Скидки на домашнюю обувь в г. Петрозаводск
Информация обо всех акциях на домашнюю обувь на ноябрь 2024 года
ул. Андропова, 12
Опубликовано: 7 окт 18:05
ШАГОМАНИЯ 2. Совет от наставника
Наталья Чепик — тренер:
Что делать, если на улице плохая погода, а норму шагов нужно выполнить?
Не позволяйте дождю, сильному ветру или снегу остановить вас на пути к 10,000 шагам!
Вот несколько идей, как оставаться активным даже в ненастье:
1. Зайдите в ближайший торговый центр. Прогулка по магазинам может быть не только полезной, но и увлекательной. Не забудьте заглянуть в магазин Respect и выбрать себе новую комфортную пару обуви.
2. Многие спортзалы и фитнес-центры предлагают возможность прогулок на беговых дорожках. Это отличная альтернатива для тех, кто хочет оставаться активным в комфортных условиях.
3. Включите любимую музыку и устройте танцевальную вечеринку у себя дома! Или попробуйте онлайн-уроки йоги или аэробики — это тоже поможет увеличить количество шагов.
4. Если у вас есть доступ к лестнице, используйте её! Поднимайтесь и спускайтесь несколько раз — это не только добавит шаги, но и укрепит мышцы.
5. Если вы работаете из дома или учитесь онлайн, сделайте короткие перерывы для прогулок по квартире. Каждые 30-60 минут вставайте и проходите несколько кругов.
6. Используйте фитнес-трекер: Установите цель по количеству шагов и следите за прогрессом. Это поможет вам оставаться мотивированным даже в дождливую погоду.
Помните, что активность важна не только для физического здоровья, но и для хорошего настроения. Даже если погода не радует, вы всегда можете найти способ оставаться в движении!
Как вы справляетесь с плохой погодой? Делитесь своими идеями в комментариях!
На фото бело-черные кроссовки https://vk.cc
Зарегистрировались в акции? Продолжайте ходить, копите бонусы и выигрывайте подарки от Respect ! Итоги 17 октября
Наталья Чепик — тренер:
Что делать, если на улице плохая погода, а норму шагов нужно выполнить?
Не позволяйте дождю, сильному ветру или снегу остановить вас на пути к 10,000 шагам!
Вот несколько идей, как оставаться активным даже в ненастье:
1. Зайдите в ближайший торговый центр. Прогулка по магазинам может быть не только полезной, но и увлекательной. Не забудьте заглянуть в магазин Respect и выбрать себе новую комфортную пару обуви.
2. Многие спортзалы и фитнес-центры предлагают возможность прогулок на беговых дорожках. Это отличная альтернатива для тех, кто хочет оставаться активным в комфортных условиях.
3. Включите любимую музыку и устройте танцевальную вечеринку у себя дома! Или попробуйте онлайн-уроки йоги или аэробики — это тоже поможет увеличить количество шагов.
4. Если у вас есть доступ к лестнице, используйте её! Поднимайтесь и спускайтесь несколько раз — это не только добавит шаги, но и укрепит мышцы.
5. Если вы работаете из дома или учитесь онлайн, сделайте короткие перерывы для прогулок по квартире. Каждые 30-60 минут вставайте и проходите несколько кругов.
6. Используйте фитнес-трекер: Установите цель по количеству шагов и следите за прогрессом. Это поможет вам оставаться мотивированным даже в дождливую погоду.
Помните, что активность важна не только для физического здоровья, но и для хорошего настроения. Даже если погода не радует, вы всегда можете найти способ оставаться в движении!
Как вы справляетесь с плохой погодой? Делитесь своими идеями в комментариях!
На фото бело-черные кроссовки https://vk.cc
Зарегистрировались в акции? Продолжайте ходить, копите бонусы и выигрывайте подарки от Respect ! Итоги 17 октября
просп. Ленина, 14
Опубликовано: 1 авг 14:33
Брендовая одежда и обувь для всей семьи, аксессуары, товары для дома и уюта, бытовая химия и продукты - все это о магазине Familia на 0 этаже ТРК ЛОТОС PLAZA.
А знаете, что самое главное? Здесь постоянно действуют скидки до 85%, и это значит, шопинг для вас станет максимально выгодным и приятным, потому что все можно найти в одном месте. Здорово?
0 этаж вторая очередь
А знаете, что самое главное? Здесь постоянно действуют скидки до 85%, и это значит, шопинг для вас станет максимально выгодным и приятным, потому что все можно найти в одном месте. Здорово?
0 этаж вторая очередь
Смотрите акции в похожих рубриках